平井、偏頭痛と首こりひどく、、、

今では【気象病】と言われている、気温差、気圧の変化により体の不調、平井の場合は、頭痛と首と肩こりが一度に襲ってきます。『もう、よもぎ蒸しだ！』といざよもぎ蒸し！代謝は良いので15分程すると汗がジワリタラリ。50分設定で入ったのですが、気持ち良すぎて寝落ち！最後のアラームで起きました(・∀・)汗かきまくりました。たっぷりの水分を摂り、スポクラのお風呂へ。ひゃー！肩も頭も体全てが軽ーい！

落ち着いて入ったのが久しぶりだったのですが最高！夜も眠くて眠くて、4時間の深い睡眠が取れたようで早くに起きても元気な１日を過ごしました！( ✌︎'ω')✌︎